cron式を人間向けの言葉に変換します
• 半角スペース区切り • * はすべてを意味します • 曜日は 0〜6（日〜土）
よく使う例（クリックで変換）
cron 式の書き方がわからない方は cron ビルダー
毎週月〜金 9:00